การออกกำลังกาย

gaan òk gam-lang gaai[ กาน ออก กำ-ลัง กาย ]
Often heard
RareEveryday
Our takeWorth learning
In a nutshell
The working-out that keeps the body fit — exercise.
  • Noun
    exercise
    Components2
    การgaan
    It's a prefix which converts a verb or adjective into an verbal noun.
    Very commonLearn this early
    ออกกำลังกายòk gam-lang gaai
    to exercise,work out
    Often heardWorth learning
    Used in real sentences
    help_outline
    เขาลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย
    kăo lót nám nàk dûuay gaan òk gam-lang gaai
    He loses weight by exercising.
    การออกกำลังกายสามารถช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้
    gaan òk gam-lang gaai săa-mâat chûuay hâi aa-rom dee kêun dâai
    Exercise can improve your mood.
    ฉันชอบการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำเช่นการเดิน
    chăn chôp gaan òk gam-lang gaai têe mee raeng grà-tâek dtàm chên gaan dern
    I prefer low-impact exercises like walking.
    การออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น
    gaan òk gam-lang gaai tam hâi râang gaai kăeng raeng láe sùk-kà-pâap dee kêun
    Exercise strengthens our bodies and improves health.
    การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ผ่อนคลาย
    gaan wâai náam bpen gaan òk gam-lang gaai têe pòn klaai
    Swimming is a relaxing exercise.